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这一天撑到了现在我只想哭

返回列表 来源:路凡管道浏览:4 发布日期:2021/8/5 15:23:01

现在是8.5清晨。


我六点钟醒来的,但我很困很累。我戴上眼罩,它已经没温度了。


我没睡着。也很恍惚。身体有一点过敏。我意识到这两天的我,很强很强地进入了一种糟糕的状态。


我的心很乱,有一种很强的执念,压在我的心里,让我喘不过气起来。我抱紧了我的枕头。



8.3,我看了一上午的手机。是我集中不了注意力,而去消耗自己的行为。几个小时后,我眼睛很痛了。


我下载了专注力的APP,播放一些白噪音。我分了4次地坚持了大约2小时,去发出声音地“念”书。然后我把这个APP删了。


我没去做东西吃,没有睡午觉,整个人是“飘浮”的。又过了几个小时,我感觉到饿了,点了一份披萨,吃了几口,就觉得想吐。


我想过很多“兴趣”,比如练字、画画、摄影、烹饪。上午看了蛮久的便当做法,想着给你做一份吧。但,即使这样,我也没有那么充足的动力。就像失去了热爱生活的能量了。


到了下午六点,看着镜子中疲倦的我,洗了个热水澡。我是想着先准备好,你说一起吃饭时我就可以出门了。而你说我“太可爱了吧”。我不知道我哪里可爱了。


这一天撑到了现在,我只想哭。


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